Готу кола – это многолетнее растение, произрастающее в тропических и субтропических зонах Азии. Научное название готу колы – Центелла азиатская. В Индии, Вьетнаме и Китае целители использовали готу кола в традиционной медицине в течение столетий из-за ее очевидной пользы для здоровья человека. Так еще в аюрведе указывалось, что готу кола помогает заживить раны, улучшить познавательные способности и снизить кровяное давление. Несмотря на многосотлетнюю историю использования этого растения, только недавно были проведены лабораторные и клинические исследования показавшие, что добавка готу кола полезна для здоровья.
Состав и действующие вещества готу колы
Готу кола содержит такие соединения, как:
- сесквитерпеноиды
- тритерпеноидные сапонины
- стероидные соединения
- полиацетиленовые соединения
- флавоноиды
Важно! Исследователи доказали, что именно такая разновидность тритерпеноидных сапониноа как азиатикозиды и мадекассосиды в значительной степени обуславливают пользу готу колы для здоровья.
Полезные свойства готу колы – какие состояния помогает преодолеть
Традиционные способы использования готу колы, подтвержденные исследованиями, включают:
- заживление ран
- облегчение диареи
- повышение уровня энергии
- уменьшение беспокойства
- повышение сексуальной потенции
- преодоление венерических заболеваний
- преодоление кожных заболеваний
- преодоление нарушений менструального цикла
- замедление прогрессирования проказы
- продление жизни
Обратите внимание! Существует достаточное количество клинических данных, подтверждающих все из перечисленных вариантов применения готу колы.
Варикозное расширение вен – По данным онкологического центра Memorial Sloan Kettering, готу кола помогает в борьбе с варикозным расширением вен и венозной недостаточностью. Например, в ходе исследования, обнаружили, что участники, которые получали 60 миллиграммов тритерпеновой фракции готу колы два раза в день в течение 8 недель, испытали явное улучшение состояния венозной системы. У всех участников исследования были состояния со значительным поражением вен, такие как тяжелая венозная гипертензия и отек лодыжек. Другие исследования дали аналогичные результаты.
Диабет – Исследования показали, что экстракты готу колы помогают при диабетической микроангиопатии, улучшая функцию вен. Эта проблема затрагивает людей с диабетом и связана с наличием необычно мелких кровеносных сосудов в различных частях тела.
Заживление ран и ожогов – Согласно проведенным исследованиям эффективно использование готу колы для ускорения заживления ран и ожогов.
Улучшение когнитивной функции – Готу кола может поддерживать работу мозга и нервной системы, способствовать улучшению памяти и защите от старения. Так, исследователи изучали людей, у которых когнитивные нарушения были вызваны инсультом. Они обнаружили, что существенное улучшение самочувствия, было связано с использованием готу колы.
Снятие беспокойства – Множество как лабораторных, так и клинических научных данных свидетельствует о том, что готу кола может помочь уменьшить беспокойство. По данным Винчестерского медицинского центра, исследование с участием 40 человек показало, что готу кола помогает снять тревожное состояние у больных.
Дозировка и возможные противопоказания
В ходе приема готу колы рекомендуется следовать указаниям производителя и консультацией лечащего врача. Побочные эффекты готу колы всегда связаны с ее неправильным приемом или аллергической реакцией на само растение и включают:
- сонливость
- желудочно-кишечный дискомфорт
- проблемы с кожей
- головокружение
- тошноту
- головные боли
Исследования не выявили того, что готу кола может взаимодействовать с какими-либо лекарствами, отпускаемыми по рецепту или без рецепта врача.
Совет! Перед применением готу кола обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Убедитесь, что врач знает обо всех принимаемых вами лекарствах и используемых методах лечения.
В интернет-магазине Iroox можно купить Готу кола экстракт в капсулах (содержание азиатикозидов 10%) и другие комплексные добавки к пище. Наша компания является и производителем и продавцом собственной продукции. Процесс изготовления выполняется с учетом всех современных требований и санитарных норм, используется специализированное оборудование, производится контроль качества.
Готу кола экстракт в капсулах (содержание азиатикозидов 10%) является комплексной пищевой добавкой и не может применяться для лечения или профилактики любых заболеваний. Продукт не может заменить собой терапию, которое назначил врач.
ВНИМАНИЕ:
Данный продукт не является лекарственным средством и не может заменять аптечные препараты, назначенные специалистом. Добавка не может использоваться для лечения и профилактики болезней и травм.
Употреблять данный продукт рекомендуется только после консультации с лечащим, спортивным врачом или целевым медицинским специалистом.
Добавка не предназначена для замены естественного рациона, но может служить дополнением к нему. Употребление добавки не рекомендовано беременным и кормящим женщинам, а также лицам, не достигшим возраста 18 лет. Также не рекомендуется превышать указанную суточную дозировку, так как это может повлечь за собой проявление побочных эффектов, могущих нанести вред Вашему здоровью.
Источники:
- "Эффекты общей тритерпеновой фракции Centella asiatica при венозной гипертонической микроангиопатии: проспективное плацебо-контролируемое рандомизированное исследование" - Angiology, 2018
- "Оценка лечения диабетической микроангиопатии общей тритерпенической фракцией Centella asiatica: клиническое проспективное рандомизированное исследование с использованием модели микроциркуляции" - Angiology, 2016
- "Влияние загрязненных металлами почв на накопление тяжелых металлов в готу кола (Centella asiatica) и потенциальные риски для здоровья: исследование на полуострове Малайзия" - Environmental Monitoring and Assessment, 2014
- "Эффективность экстракта готу кола 750 мг и 1000 мг по сравнению с 3 мг фолиевой кислоты в улучшении сосудистых когнитивных нарушений после инсульта" - Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2010
- "Центелла азиатская: краткий обзор лекарств с вероятным клиническим применением" - Journal of Stress Physiology & Biochemistry, 2020
- "Клиническое исследование лечения генерализованного тревожного расстройства с помощью центеллы азиатской" - Nepal Medical College Journal, 2011
- "Экстракт центеллы азиатской улучшает поведенческие нарушения на мышиной модели болезни Альцгеймера: исследование возможного механизма действия" - Novel Therapeutics in Alzheimer's Disease, 2019
- "Готу кола" - Penn State Hershey, Milton S. Hershey Medical Center, 2015
- "Возможное участие модулирующих механизмов оксида азота в нейропротективном эффекте центеллы азиатской против вызванной лишением сна тревожности, такой как поведение, окислительное повреждение и нейровоспаление" - Phytotherapy Research, 2012
